Recette du pancake Diet' 🥞

Cher lecteur,

Depuis que mon chéri m’a fait découvrir cette recette, je ne peux plus m’en séparer ! Le matin, ce pancake me donne de l’énergie pour bien commencer la journée. Il est diététique donc bon pour la santé 😍 Et comme je suis la plus grande fan de Pancakes, vous ne pouvez pas savoir à quel point cette recette à changer ma vie 😍😍😍 (oui j’exagère un peu, mais un tout petit peu…)

Pour une personne :
– 1 oeuf bio 🥚
– 1 cuillère à soupe de poudre d’amande bio
– 2 cuillères à soupe de lait d’amande douce bio
– 1 cuillère à café de miel bio 🍯

Faites cuire le pancake dans une poêle prévu à cet effet avec un peu d’huile de coco issu de l’agriculture biologique. Lorsque vous retournez le pancake pour faire cuire l’autre côté, mettez sur la face cuite, de la pâte à tartiner bio chocolat noir (sans huile de palme).

Mettez le pancake dans une assiette. Ajoutez une banane découpée en morceaux, des noisettes et du miel 🍯.

Dégustez le tout, encore chaud, un vrai délice 😍😁

Je vous souhaite une bel appétit, enfin… plutôt un bon petit déjeuner 🥞😁